ادرک کے حیرت انگیز فوائد ،موسمی بیماریوں کا قدرتی علاج
ادرک کی چاۓ صبح کا آغاز چاک و چوبند اور بہترین بنادیتی ہے
پشاور (ہیلتھ ڈیسک ) سپر فوڈ میں شمار کی جانے والے ادرک کے استعمال کے صحت پر بے شمار فوائد حاصل ہوتے ہیں،متعدد بیماریوں میں قدرتی علاج کے طور پر استعمال کی جانے والی ادرک کی افادیت سے بیشتر افراد ناواقف نظر آتے ہیں جن کیلئے یہ رپو رٹ سودمند ہو سکتی ہے ،غذائی ماہرین کے مطابق ادرک میں بڑی تعداد میں فائبر ،وٹامنز اور قدرتی اینٹی بائیوٹک خصوصیات پائی جاتی ہیں۔ جن کے استعمال سے بےشمار فوائد اور موسمی بیماریوں سمیت صحت سے متعلق متعدد شکایات سے نجات ملتی ہے، ادرک کا استعمال اس کے ترش اور بہترین ذائقے کے سبب پکوانوں سمیت بطور سلاد بھی کیا جاتا ہے، ادرک کی چائے صبح کا آغاز چاک وچوبند اور بہترین بنا دیتی ہے، بدلتے موسم کے دوران یہ موسمی بیماریوں، وائرل اور انفیکشن سے بچاتی ہے اور قوت مدافعت کو مضبوط بناتی ہے جوڑوں کے درد میں ادرک کا استعمال مفید ثابت ہوتا ہے ادرک میں اینٹی انفلامینٹری خصوصیات پائی جانے کے سبب اس کے استعمال سے سوزش اور سوجن سے نجات ملتی ہے اور جسم میں سے مضر صحت مادوں کا صفایا ممکن ہوتا ہے، مرغن تلی ہوئی میٹھی غذائیں اور مشروبات کے سبب ذیابیطس کے خدشات میں اضافہ ہو جاتا ہے۔
اس پوسٹ کو زیادہ سے زیادہ شیئر کریں تاکہ دوسرے لوگوں کو بھی فائدہ ملے ۔شکریہ
