شیزوفرینیا کیا ہے؟ علامات، وجوہات اور علاج
پشاور(ہیلتھ ڈیسک ) شیزوفرینیا ذہنی امراض کی ایک قسم ہے جس میں مبتلا افراد کو لایعنی آوازیں سنائی دیتی ہیں، اسے محسوس ہوتا ہے کہ کوئی اسے دیکھ رہا ہے، وہ اپنے آپ کودنیا سے الگ تھلگ ایک تصوراتی دنیا میں محسوس کرتا ہے۔ شیزوفرینیا غیر معمولی بیماری نہیں ہے، وراثت میں اس بیماری کے پائے جانے سے اس مرض میں مبتلا ہونے کا خطرہ اور بڑھ جاتا ہے،یہ بیماری بلوغت یا نوجوانی میں عموماً 18سے 53 سال کی عمر کے درمیان شروع ہوتی ہے، عورتوں اور مردوں میں اس کا تناسب برابر ہے۔اس حوالے سے ماہرین نے اس بیماری سے چھٹکارے کیلئے کچھ کار آمد ٹپس بتائیں جن پر عمل کرنے سے شیزوفرینیا کے مریضوں کو کافی حد تک افاقہ ہو سکتا ہے۔اس بیماری سے متاثرہ افراد اپنے آس پاس کے لوگوں سے دوری اختیار کرتے ہیں اور تنہائی پسند ہوتے ہیں شیزوفرینیا کا لفظی مطلب منقسم دماغ ہے،اس بیماری کی وجہ احساس کمتری بھی ہے۔ انسان کے دماغ سے جو رگیں جسم تک آتی ہیں ان بیلنس کرنے کے لیے ایک بہت اہم مشق ہے جو ضرور کرنی چاہیے،وہ یہ کہ انگلیوں کو ایک مخصوص طریقے سے موڑیں اور پھر ناک پر انگلی رکھ کر سانس اندر لے اور پھر ناک کی دوسری جانب انگلی رکھ کر سانس باہر نکالیں۔ کوشش کریں کہ ناک سے سانس لے کرپھیپھڑوں کی ہوا ناک سے ہی نکالی جائے، بصورت دیگر اس کے نقصانات یہ ہے کہ منہ میں چھالے ہو سکتے ہیں اور وقت سے پہلے آپ کے دانت گرسکتے ہیں۔
اس پوسٹ کو زیادہ سے زیادہ شیئر کریں تاکہ دوسرے لوگوں کو بھی فائدہ ملے ۔ شکریہ
